Kompletny przewodnik po damskich obcasach

Obcasy na oficjalne wydarzenia

Czy to kolacja firmowa, ukończenie szkoły czy ceremonia ślubna, obcasy szpilkowe sprawdzą się w każdej z tych sytuacji. Ponieważ są wysokie, świetnie nadają się na oficjalne okazje. Podniosą twoją posturę, podkreślą twoją sylwetkę i sprawią, że będziesz chodzić z pewnością siebie.

To nie znaczy, że nie możesz nosić niższych obcasów słupkowych przy takich okazjach. Wraz z rozluźnianiem postaw wobec dress code'ów wszystko jest możliwe, o ile kierujesz się zdrowym rozsądkiem w ubieraniu się. Nigdy się nie pomylisz z zakrytymi obcasami słupkowymi o klasycznych wzorach i uniwersalnych neutralnych tonacjach.

Obcasy do pracy

Kiedy ubierasz się do biura, będziesz chciała priorytetowo traktować komfort i praktyczność. Zawsze dobrym pomysłem jest sięgnięcie po obcasy, które sprawdzają się w obu aspektach i osiągają idealną równowagę między stylem a funkcjonalnością. Należą do nich klasyczne spicze czółenka z paskami na pięcie i obcasami kocimi, a także klapki na obcasie słupkowym, które są łatwe do noszenia i stylizacji z twoim strojem do pracy.

ZOBACZ WSZYSTKIE BUTY DO PRACY

Obcasy na imprezy i wydarzenia

Wyróżnij się na następnej imprezie, robiąc odważne wybory modowe. Od świątecznej imprezy po wieczór na mieście, ubierz się od stóp do góry w buty na imprezy przyciągające uwagę. Te okazje dają możliwość eksperymentowania z twoim stylem i sięgania po buty, których rzadko nosiłabyś na co dzień.

Skradnij uwagę w metalicznych sandałach na platformie, które podniosą twój styl i posturę bez kompromisów w komforcie. Ich refleksyjna natura jest bardzo przyciągająca uwagę i ściągnie na siebie całą uwagę. Alternatywnie, możesz dodać glamour do swojego stroju butami z detalami takimi jak masywne łańcuchy i błyszczące klejnoty.

ZOBACZ WSZYSTKIE BUTY NA IMPREZY

Kiedy nosisz obcasy, twoje ciało naturalnie przechyla się do przodu. Ta postawa łukowato wygina plecy i unosi klatkę piersiową, podkreślając naturalne krzywe. Ponadto obcasy zmienią twoje ruchy, ponieważ obcas unosi tylną część stopy nad podłożem, przenosząc więcej ciężaru na śródstopia. To skraca twój krok i nadaje mu podskakującą jakość, zasadniczo dając ci sprężystość w kroku.

Oprócz poprawy postawy i chodu, wysokie obcasy mogą również zwiększyć twoją pewność siebie. Sprawiają, że czujesz się wyższa i chodzisz z większym celem, dając ci bardziej potężną i narzucającą się obecność. Dodatkowo obcasy mogą sprawić, że twoje nogi wydają się dłuższe i bardziej jędrne, co może zwiększyć poczucie własnej wartości. Badania wykazały, że kobiety noszące obcasy mogą być postrzegane jako bardziej atrakcyjne przez innych, co może prowadzić do wzrostu pewności siebie i bardziej pozytywnego obrazu siebie.

Dotyczy to nie tylko wysokich obcasów, ale także niskich obcasów słupkowych. Kiedy czujesz się komfortowo w swoim obuwiu, czujesz się pewniej w swojej skórze, co pozwala ci projektować więcej pewności siebie. Noszenie butów, które dobrze pasują i są wygodne, może pomóc ci chodzić z większą łatwością, sprawiając, że wyglądasz na bardziej pewną siebie i kontrolującą sytuację.

Sprawiając, że wyglądasz wyżej i pewniej, obcasy mogą obdarzyć cię bardziej autorytatywną postawą. W rzeczywistości wiele odnoszących sukcesy kobiet w biznesie i polityce jest znanych z noszenia obcasów jako sposobu na przyciągnięcie uwagi i projektowanie władzy. Dodatkowo obcasy mogą pomóc stworzyć bardziej wypolerowany i dopracowany wygląd, co może być szczególnie ważne w formalnych, zawodowych lub wysokiej stawki środowiskach.

Znalezienie odpowiednich obcasów dla twojego typu i rozmiaru stopy to nie przysłowiowa fizyka jądrowa. Z odrobiną badań i wiedzy proces jest łatwy i bezwysiłkowy. Zacznij od określenia kształtu i rozmiaru twojej stopy. Następnie rozważ typ obcasa, który będzie dla ciebie najbardziej odpowiedni z naszym przewodnikiem poniżej.

Jeśli masz szerokie stopy, ważne jest, aby szukać stylów, które zapewniają dużo miejsca w obszarze palców, a także wystarczające wsparcie i stabilność. Unikaj spiczastych obcasów, ponieważ mogą ściskać i uciskać przodostopie, potencjalnie powodując haluksy. Zamiast tego wybieraj obcasy z okrągłymi lub kwadratowymi czubkami, które pozwalają palcom wygodnie spoczywać. Kupując model z paskami, pamiętaj, że cieńsze paski mogą sprawiać, że twoje szerokie stopy będą wyglądać większe, więc rozważ obcasy z grubszymi paskami dla bardziej zrównoważonego wyglądu.

Jeśli masz wąskie stopy, mogą one wyślizgiwać się z butów, które są zbyt szerokie, prowadząc do dyskomfortu i niestabilności podczas noszenia obcasów. Szukaj obcasów ze spiczastymi czubkami, które mogą pomóc wydłużyć stopę i zapobiec ślizganiu się, lub pasków i sznurowadeł, które można dostosować, aby dobrze pasowały do twoich stóp. Unikaj szerokich obszarów palców, które mogą sprawiać, że twoje stopy będą się ślizgać do przodu i wywierać większy nacisk na palce i śródstopia. Rozważ użycie wkładek na pięty lub wkładek, aby pomóc wypełnić wszelkie luki i zapewnić dodatkowe amortyzowanie.

Jeśli masz stopy o wysokim łuku, możesz nosić wyższe obcasy jak szpilki bez odczuwania dyskomfortu tak łatwo. Jednak wysokie łuki powodują, że twoja waga jest nierównomiernie rozłożona na stopie z powodu łuku będącego wyższym niż normalnie, co może prowadzić do bólu podczas noszenia obcasów. Aby złagodzić ten dyskomfort, wybieraj obcasy, które oferują dodatkowe amortyzowanie i wsparcie, takie jak te z wyściełanymi wkładkami lub wsparciem łuku. Dodatkowo wąskie obszary palców mogą wywierać nacisk na palce i śródstopie, więc najlepiej ich unikać, gdy to możliwe.

Jeśli masz płaskie stopy, wysokie obcasy szpilkowe mogą być bolesne i niewygodne, ponieważ twoje stopy nie mogą utworzyć łuku. Najlepsze obcasy dla ciebie to średniej długości obcasy słupkowe o wysokości około 7–8 cm. Obcasy koturnowe są również doskonałym wyborem, jeśli cierpisz na płaskie stopy, ponieważ są niższe niż inne buty na wysokich obcasach. Pomogą ci równomiernie rozłożyć wagę na stopach i nie będziesz musiała martwić się o ból łuku lub inne problemy. Dodatkowo są bardziej stabilne niż inne typy obcasów, co może pomóc w równowadze i komforcie.

Obcasy muszą dobrze pasować i wspierać twoje stopy, aby uniknąć dyskomfortu i bólu podczas noszenia ich i nawet po ich zdjęciu. Nawet w obrębie tej samej marki różne style w tym samym rozmiarze będą miały niewielkie różnice, więc ważne jest, aby wybrać obcasy, które najlepiej pasują do twojego unikalnego kształtu.

Odpowiednie buty będą wspierać łuk twojej stopy, aby zmniejszyć nacisk na śródstopia, a także oferować bliskie, dopasowane dopasowanie, które nie ściska twoich palców. Najlepszym sposobem znalezienia najlepszej pary obcasów dla ciebie jest po prostu przymierzanie różnych par butów, aż znajdziesz takie, które czujesz się dobrze — wpadnij do któregokolwiek z naszych sklepów i wypróbuj swoje ulubione przed podjęciem decyzji.

Czy to pakowanie pary na następne wakacje, cieszenie się alkoholowym brunchem z przyjaciółmi, czy pewnie wkraczanie na parkiet taneczny, istnieje para obcasów na każdą okazję. Jeśli przewidujesz, że będziesz stać przez dłuższy czas, zalecamy wybranie niskiego obcasa słupkowego dla całodziennego komfortu i łatwości noszenia. Jeśli naprawdę chcesz zrobić niezapomniane modowe oświadczenie, powiedzmy na imprezie czy przyjęciu weselnym, nie bój się wsunąć stóp w wyższą parę obcasów, aby naprawdę zwrócić na siebie uwagę.

Jeśli nie możesz zdecydować się na typ obcasa, zalecamy sięgnięcie po parę obcasów na platformie. Dzięki solidnym i stabilnym podeszwom pozostaną wygodne nawet wtedy, gdy zdecydujesz się na dodatkową wysokość. Plus, są też na tyle uniwersalne, że pasują zarówno do casualowych, jak i bardziej eleganckich zestawów.

Kto powiedział, że komfort musi być kosztem stylu? Czy podróżujesz w obcym kraju, czy po prostu na city break, obcasy nadal są realną opcją butów. Niezależnie od ich wysokości, masywniejsze podeszwy platformowe to twój najlepszy zakład, jeśli chodzi o radzenie sobie z brukowymi ulicami czy nierównym terenem. Wybierz buty, które mają paski wokół kostek lub paski na pięcie dla dodatkowego wsparcia i stabilności, a będziesz gotowa!

Podczas gdy wybranie odpowiedniej pary butów to połowa pracy, umiejętność wygodnego poruszania się w nowych obcasach wymaga czasu, praktyki i wytrzymałości. Noszenie obcasów wymaga angażowania i używania różnych mięśni w stopach i nogach, co oznacza rozwijanie niezbędnej siły mięśniowej, elastyczności ścięgien i umiejętności równowagi. Zacznij nisko, idź powoli i pracuj nad sobą!

Zaznajom się z punktami nośnymi na twojej stopie, najpierw zdejmując obcasy i stając na jednej nodze. Zauważ trzy punkty: jeden pod piętą i po jednym na każdej stronie śródstopia. Świadomie myśląc o używaniu tych punktów do podtrzymywania się, zdasz sobie sprawę, że możesz poprawić swoją równowagę.

Kiedy nosisz obcasy, te punkty nośne stają się mniejsze, ale nie znikają całkowicie. Będziesz chciała chodzić pięta do palców (tj. pięta pierwsza), stawiając jedną stopę przed drugą, jakbyś szła wzdłuż pojedynczej prostej linii.

Prawdopodobnie będziesz musiała zwolnić i robić mniejsze kroki, aż bardziej zaznajomisz się z tym, jak obcasy czują się na twoich stopach, więc poświęć czas na pracę nad powrotem do normalnych kroków. Kiedy idziesz, pamiętaj o utrzymywaniu dobrej postawy dla dodatkowego wsparcia i równomiernego rozłożenia wagi na obcasach. Napięcie rdzenia i dodanie małego kołysania biodrami pomaga łatwiej przyzwyczaić się do tego nowego ruchu.

Zacznij od noszenia obcasów po domu, da ci to dobre pojęcie o tym, jak obcasy pasują i czują się, szczególnie przez dłuższe okresy. Jeśli zaczną boleć, po prostu je zdejmij i spróbuj ponownie następnego dnia. Z praktyką i cierpliwością będziesz w stanie nosić je przez dłuższe okresy, zanim zaczniesz odczuwać jakikolwiek dyskomfort. Gdy będziesz się poprawiać, możesz zacząć włączać swoje obcasy do codziennego noszenia, jak pójście na zakupy spożywcze czy weekendowy brunch z przyjaciółmi.

Chociaż znalezienie odpowiedniego dopasowania i częste noszenie to najlepszy sposób na przyzwyczajenie się do nowych obcasów, możesz także spróbować przyspieszyć proces, nosząc je z grubymi skarpetkami przez kilka godzin lub przez 10 minut włącz-wyłącz przez cały dzień.

Jeśli chodzi o pozostawanie wygodną przez cały dzień, dbanie o odpowiednie dopasowanie to najważniejsza część. Niskie obcasy i masywniejsze style takie jak koturny, platformy czy platformy płaskie są odpowiednie dla początkujących; dadzą ci wzrost wysokości bez nacisku.

Dla dodatkowego wsparcia i komfortu sięgnij po żelowe poduszki lub wyściełane wkładki, które idą pod śródstopia, aby zmniejszyć nacisk. Jeśli jesteś szczególnie skłonna do pęcherzy, wkładki z moleskiny, patyczki przeciw pęcherzom czy nawet proste plastry materiałowe pomogą zmniejszyć tarcie wokół problemowych obszarów. Podkładki amortyzujące pięty i chwyty to świetne alternatywy, które pełnią podwójną funkcję jako dodatkowe zabezpieczenie dla butów, które nie mają pasków.

ZOBACZ AKCESORIA DO PIELĘGNACJI STÓP

Naucz się ufać swoim obcasom i ćwicz przenoszenie swojego ciężaru na nie, nawet jeśli na początku wydaje się to nienaturalne. Jeśli chodzisz lub stoisz z całym ciężarem na śródstopiu, nie tylko doprowadzi to do złej postawy, ale może również skutkować bólami i nawet złamaniami lub skręceniami.

Jeśli dopiero zaczynasz z obcasami, wybierz niższą wysokość obcasa lub masywniejsze obcasy, aby zmniejszyć nacisk na stopy. Inną pomocną wskazówką jest ograniczenie czasu spędzonego na noszeniu ich, zanim będziesz pracować nad dłuższymi okresami czy wyższymi i smuklejszymi obcasami. Ćwiczenie zapewnia również, że zbudujesz wystarczającą siłę nóg i rdzenia oraz pomoże poprawić równowagę.

Gdy są właściwie pielęgnowane, skórzane obcasy są zbudowane na długo. Wbrew powszechnemu przekonaniu czyszczenie i pielęgnowanie skórzanych butów nie jest tak trudne, jak można by pomyśleć. Wszystko czego potrzebujesz to dobry zestaw do pielęgnacji, który zawiera pastę, odżywkę, szczotki i ściereczkę do polerowania.

Oto jak dbać o swoje skórzane obcasy:

1. wyszczotkuj swoje buty, aby usunąć luźny brud, kurz lub zanieczyszczenia, następnie oczyść swoje buty, jeśli to konieczne — lekko wilgotna ściereczka będzie idealna.
2. Poczekaj, aż twoje buty będą całkowicie suche; minimum 20 minut lub jeszcze lepiej, pozwól im schnąć przez noc.
3. Nałóż preferowaną odżywkę zgodnie z podanymi instrukcjami. Pamiętaj o nakładaniu małych ilości i w razie wątpliwości, nakładaj mniej.
4. Pozwól butom odpocząć przez noc przed ponownym ich szczotkowaniem.

Pamiętaj, że mniej znaczy więcej, więc musisz odżywiać swoje buty tylko raz na 3–5 miesięcy, aby utrzymać je w doskonałym stanie!

Przez większość czasu osłona na końcu obcasów jest wykonana z plastiku. Ma tendencję do ścierania się o beton i inne twarde powierzchnie, odsłaniając metalowy punkt obcasa. Zamień plastikową końcówkę na bardziej trwały gumowy odpowiednik u szewca lub po prostu zainwestuj w osłony obcasów — ochronną nakładkę — aby przedłużyć życie ulubionych par.

Bycie trochę bardziej świadomą, gdy nosisz i przechowujesz swoje obcasy, również zrobi ogromną różnicę. Używaj łyżki do butów, aby założyć obcasy, jeśli to konieczne, i poświęć czas na ostrożne ich zdejmowanie. Jeśli możesz, spróbuj chodzić wolniej i lżej oraz być świadomą otoczenia, aby zapobiec niepotrzebnemu zużyciu.

Jeśli chodzi o skórzane buty, drewniane kopyto do butów — raczej niż plastikowe czy metalowe — nie tylko pomaga odprowadzać wilgoć i zapobiegać zapachom, ale także pomaga utrzymać buty w kształcie, zapobiegając zagięciom.

Idealnie, jesteś w stanie przechowywać swoje obcasy w chłodnym, suchym i kontrolowanym temperaturowo miejscu. Otwarte półki lub druciaste stojaki na buty w przestrzeni bez bezpośredniego światła słonecznego działają idealnie. Dzieje się tak, ponieważ narażenie na ciepło i światło słoneczne może sprawić, że skóra z czasem wyblaknie, podczas gdy zbyt dużo wilgoci spowoduje wzrost pleśni lub grzybów.